SAVJETI ZA VAŠ PRVI ODLAZAK NA PLAŽU SA MALIŠANIMA
Za sve postoji prvi put. I obično je na neki način zastrašujuće kada se radi o našoj djeci. Imate na umu raznovrsna pitanja. Zato smo mi u Pufies-u pripremili nekoliko savjeta za prvi odlazak na plažu sa vašim mališanom. Nadamo se da ćete se dobro zabaviti!
1. Kao prvo: Što treba da znam o zaštiti od sunca?
Ako su vaši mališani mlađi od 6 mjeseci, uvijek ih držite izvan direktne sunčeve svjetlosti!
Budite u hladu, ali ipak nanesite losion za sunčanje. Ako je dijete starije, dobro ga namažite kremom za sunčanje i izbjegavajte da bude izloženo suncu između 11:00 i 16.00 – to je vrijeme kada je Sunce najopasnije.
Uvijek koristite zaštitni faktor 50 i veći.
Na taj način će vaše dijete najduže biti zaštićeno – samo ne zaboravite da ponovo nanesete kremu poslije dva sata ili nakon vremena provedenog u vodi.
2. Kako treba da obučem mališana?
Oblačite mališane u komotnu odjeću i neka nose šešir i sunčane naočare. Postoje boje i odjeća koji štite od UV zračenja i to je vaša najbolja opcija. U svakom slučaju, trebalo bi takođe da nanesete kremu za zaštitu od sunca ispod odjeće.
Postarajte se da nanesete kremu za zaštitu od sunca čak i kad nije sunčano!
Ako je vaš mališan dovoljno veliki da hoda, ponesite obuću za plažu ili plastičnu obuću za vodu kako bi zaštitili djetetova stopala od vrelog pijeska. Ponesite rezervnu odjeću – djeca ne vole mokru odjeću i svakako ne bi trebalo da budu u njoj jer ona propušta više UV zraka.
3. Što treba da ponesem?
Kada dođete na plažu, nemojte postavljati svoj “dnevni kamp” preblizu moru, kako se ne bi pomjerali kada naiđe plima. Ponesite dosta peškira za sebe i vašeg mališana.
Uvijek treba da imate kod sebe neku vrstu tečnosti – po mogućnosti vodu – kada vaše dijete ožedni.
Ponesite možda više nego što vam je obično potrebno – toplota izaziva dehidraciju brže nego što mislite!
4. Moj mališan želi sve da istražuje na plaži – što treba da imam na umu?
Ako vaš mališan želi da istražuje, neka ga neko uvijek nadzire.
Djeca žele sve da isprobaju, tako da mogu probati da jedu šljunak ili pijesak. Nemojte paničiti, sve će biti u redu! Dajte im malo vode i nastojte da isperete koliko god možete. Sasvim je prirodno da istražuju novi okoliš.
5. Mogu li ući u vodu sa mojim mališanom?
Ako odlučite da uđete u vodu sa djetetom, uvijek ih čvrsto držite.
Možete im staviti pojaseve za ruke ili šlauf, ali i dalje treba da ih držite! Budite u plićaku ali ne predugo – mogu se prehladiti. Ponašajte se razumno – ako je vama prohladno, vašem mališanu će biti veoma hladno. Mogli biste prvo da im umočite nogice u more. Ako su nervozni, nemojte ih tjerati – imaće dosta vremena za plivanje kad odrastu!
Ne preporučuje se da plivate u moru sa vašim mališanom ako je mlađe od dva mjeseca.
Nadamo se da su vam ovi savjeti bili korisni. Ako imate još pitanja u vezi sa bezbjednošću vaših mališana na plaži, konsultujte vašeg pedijatra.
Lijepo se provedite!
