Mami, játszunk!

Ahogy egyre hidegebb lesz az idő, kénytelenek vagyunk több időt tölteni otthon, a lakásban. Az örökmozgó apróságoknak azonban ilyenkor is szükségük van a mozgásra, szórakozásra. Most mutatunk nektek néhány ötletet arra, hogy hogyan lehet lefoglalni őket aktívan otthon is.
1. Vegyetek elő egy kartondobozt, és legyetek kreatívak, és engedjétek szabadon a képzeleteteket. Egy dobozból bármi készülhet: vonat, rámpa az autóknak, repülőgép, vagy házikó.

a1

2. Erősíts fel az ajtófélfák közé ragasztó szalag csíkokat, és dobáljatok bele újságpapír galacsinokat (vagy pamut golyókat) úgy, hogy beleragadjanak. Ez egy remek beltéri elfoglaltság, ami javítja a finommotors képességeket!

0d722e6c18b2df2c96dd5db4a014b9ca0d37eef931ba9426dcpimgpsh_fullsize_distr

3. Készítsetek pudingot. Ez egy rendkívül szórakoztató otthoni időtöltés, amit nagyon szeretnek a gyerekek. Tegyetek tálkákba a pudingot, és keverjetek hozzá ételfestéket, ha szeretnétek. A gyerkőcre jöhet egy régi póló, esetleg egy törölköző a földre, így nem lesz minden csupa puding, és már kezdődhet is a móka.
a3_ver2
4. Beltéri bowling! Fogjatok egy labdát, és állítsatok fel néhány bábút, úgy mint ahogy a bowling golyók is állnak. Sok dolgot felhasználhattok ehhez, például műanyag flakonokat, a papírtőrlő hengerét, vagy akár WC-papír gurigát is. Máris kész a saját bowling pályátok!

a4

5. Készítsetek nyakláncot, gyermek stílusban! Vegyetek egy madzagot (a cipőfűző jól működik, mert a vége merev) és fűzzetek fel rá bármit. A nagy lyukú gyöngy a legjobb, de lehetnekq például szívószál darabok vagy nagyobb tészták. Nagyon jó a finom motoros képességek fejlesztésére.

a5

6. Vegyétek elő a régi újságpapírokat és gyúrjatok belőle gombócokat. Ha ez kész, akkor kezdhetitek is velük a dobálózást velük! Keressetek egy célpontot és még a számolást is gyakorolhatjátok. Nagyon jól fejleszti az általános mozgáskultúrát.

a2

7. Itt egy ragacsos, mégis tiszta és egyszerű érzékszerveket megdolgoztató tevékenység! Töltsetek meg egy lezárható műanyag tasakot hajzselével (krém is lehet) és jól zárjátok le. Tehettek más folyékony anyagot is a mixbe, hogy még viccesebb legyen. Add oda a gyerkőcnek, és figyeld, ahogy a képlékeny tasakot próbálja megragadni!

a7_ver2

8. Használjatok ragasztószalagot, és húzzatok egy vonalat a földre különböző módokon (cikk-cakk, kanyargós vagy egyenes), és a kicsik már indulhatnak is. Gyakorolják megtartani az egyensúlyt. Mehetnek előre, és ha az már megy, akkor hátrafelé is. Ismét egy szuper, az általános mozgáskultúrát fejlesztő beltéri tevékenység.

a8

9. Már az egészen kis gyermekek is szeretnek apróbb tárgyakat kis nyílásokon bedobálni. Lehet egy palackba is, vagy vághattok egy kis lyukat egy dobozra és abba lehet potyogtatni. Remek finom motoros gyakorlat, de azért mindig legyetek óvatosak a lenyelhető méretű kis tárgyak miatt, és mindig figyeljétek őket.

a9

10. Minden gyerek szereti a gyurmát, de remek alternatíva a felhő tészta. Nagyon kellemes a textúrája, a gyerekek nagyon szeretik, ezenkívül gyorsan és könnyen elkészíthető! Csak adjatok egy csésze baba olajat nyolc csésze liszthez, gyúrjátok össze és hagyjátok, hogy a gyerek élvezze a játékot.

a10

Mondjátok el Ti is megjegyzésben, hogy melyik a kedvenc beltéri időtöltésetek!

Movember kihívás

Talán már hallottál a Movember elnevezésű non-profit összefogásról, ami pénzt gyűjt a rák gyógyítására, olyan módon, hogy felkéri a férfiakat arra, hogy növesszék a bajszukat 30 napon át, majd borotválják le az egészet egy “bajusz parti” keretében. Az a tény, hogy a Movember mára egy nemzetközi jelenséggé nőtte ki magát látványos eredmény, figyelembe véve, hogy alig több mint egy évtizedes múltra tekint vissza.
“A Movember 2003-ban indult Ausztráliában – mesélte el Adam Garone ügyvezető egy 2011-es Ted Talk beszélgetésben – amikor is egy beszélgetés a 70-es évek divat irányzataira terelődött. Szóba került, hogy minden stílus újra és újra visszaköszön. Aztán néhány sörrel később felmerült a kérdésé, hogy: Mi van a bajusszal? Miért nem jön újra divatba? Mi történt a bajusszal? Aztán ez a nap egy kihívással ért véget: Hozzuk vissza a bajuszt!”
Mik a Movember szabályai?

1. November 1-én meg kell borotválkozni.

pufies-movember_1

2. Egész november hónapban növeszteni kell a bajuszt.

pufies_movember_2

3. Szakállat nem. Csak a bajuszt.

pufies_movember_3

* Igen, a tejbajusz is elfogadható.

4. Az egész hónap folyamán úgy kell viselkedni, mint egy “igazi vidéki úriember”

pufies_movember_4
Kezdetben voltak átmeneti nehézségek, és a mozgalom az első évben mérsékelt sikert aratott. Azután az alapítók elgondolkoztak azon, hogy hogyan adhatnának értelmet a kezdeményezésnek, és a körülöttünk lévő nők adták az inspirációt, az amit ők tesznek a mellrák ellen, valamint hogy a férfiak egészsége érdekében nincs semmi ehhez hasonló.
Az ötlet a figyelemfelkeltés, a tanítás, és annak a lehetősége volt, hogy kipróbáljanak valami újat és vicceset az arcszőrzetükkel, amivel ráadásul egy jó ügyet támogatnak. Azonban ahogy a mozgalom bővülni kezdett világszerte, szembetalálta magát a szkepticizmussal. Amikor a Movember először érkezett az USA-ba, 2007-ben, szinte teljesen ismeretlen volt, és csupán néhány régióra korlátozódott. Nem sokan tudtak róla, hogy ez volt Ausztráliában az egyik legnagyobb és legsikeresebb jótékonysági összefogás a férfiak egészsége érdekében.
Végül aztán rákaptak, és most a Movember az egyik legsikeresebb kampány a prosztata- és hererák elleni küzdelemben. Ezen felül a kezdeményezés továbbá támogatja a férfiak mentális egészségügyi ellátását. A mai napig a kampány több mint 550.000.000 dollárt gyűjtött világszerte 21 országban és kiemelten támogatja a kutatásokat és a betegközpontú programokat.
És mindez pusztán abból, hogy Ausztráliában beszélgettek a bajuszról.

Hogyan vehettek ebben Ti is részt a gyermekeddel? Mivel a bajusznövesztés nem lehetőség, bátorítsd a szeretett férfit, hogy menjen el évente egyszer egy teljes orvosi kivizsgálásra.