SAVETI ZA VAŠ PRVI ODLAZAK NA PLAŽU SA MALIŠANIMA
Za sve postoji prvi put. I obično je na neki način zastrašujuće kada se radi o našoj deci. Imate na umu raznovrsna pitanja. Zato smo mi u Pufies-u pripremili nekoliko saveta za prvi odlazak na plažu sa vašim mališanom. Nadamo se da ćete se dobro zabaviti!
1. Kao prvo: Šta treba da znam o zaštiti od sunca?
Ako su vaši mališani mlađi od 6 meseci, uvek ih držite izvan direktne sunčeve svetlosti!
Budite u hladu, ali ipak nanesite losion za sunčanje. Ako je dete starije, dobro ga namažite kremom za sunčanje i izbegavajte da bude izloženo suncu između 11:00 i 16.00 – to je vreme kada je Sunce najopasnije.
Uvek koristite zaštitni faktor 50 i veći.
Na taj način će vaše dete najduže biti zaštićeno – samo ne zaboravite da ponovo nanesete kremu posle dva sata ili nakon vremena provedenog u vodi.
2. Kako treba da obučem mališana?
Oblačite mališane u komotnu odeću i neka nose šešir i sunčane naočare. Postoje boje i odeća koji štite od UV zračenja i to je vaša najbolja opcija. U svakom slučaju, trebalo bi takođe da nanesete kremu za zaštitu od sunca ispod odeće.
Postarajte se da nanesete kremu za zaštitu od sunca čak i kad nije sunčano!
Ako je vaš mališan dovoljno veliki da hoda, ponesite obuću za plažu ili plastičnu obuću za vodu kako bi zaštitili detetova stopala od vrelog peska. Ponesite rezervnu odeću – deca ne vole mokru odeću i svakako ne bi trebalo da budu u njoj jer ona propušta više UV zraka.
3. Šta treba da ponesem?
Kada dođete na plažu, nemojte postavljati svoj “dnevni kamp” preblizu moru, kako se ne bi pomerali kada naiđe plima. Ponesite dosta peškira za sebe i vašeg mališana.
Uvek treba da imate kod sebe neku vrstu tečnosti – po mogućnosti vodu – kada vaše dete ožedni.
Ponesite možda više nego što vam je obično potrebno – toplota izaziva dehidraciju brže nego što mislite!
4. Moj mališan želi sve da istražuje na plaži – što treba da imam na umu?
Ako vaš mališan želi da istražuje, neka ga neko uvek nadzire.
Deca žele sve da isprobaju, tako da mogu probati da jedu šljunak ili pesak. Nemojte paničiti, sve će biti u redu! Dajte im malo vode i nastojte da isperete koliko god možete. Sasvim je prirodno da istražuju novo okruženje.
5. Mogu li ući u vodu sa mojim mališanom?
Ako odlučite da uđete u vodu sa detetom, uvek ih čvrsto držite.
Možete im staviti pojaseve za ruke ili šlauf, ali i dalje treba da ih držite! Budite u plićaku ali ne predugo – mogu se prehladiti. Ponašajte se razumno – ako je vama prohladno, vašem mališanu će biti veoma hladno. Mogli biste prvo da im umočite nogice u more. Ako su nervozni, nemojte ih terati – imaće dosta vremena za plivanje kad odrastu!
Ne preporučuje se da plivate u moru sa vašim mališanom ako je mlađe od dva meseca.
Nadamo se da su vam ovi saveti bili korisni. Ako imate još pitanja u vezi sa bezbednošću vaših mališana na plaži, konsultujte vašeg pedijatra.
Lepo se provedite!
