Как да се справите с жегата

Въпреки хладния край на юни, скоро отново ще се радваме на слънчевата топлина. Дните са по-дълги, но ще стават и все по-топли. Това значи, че има толкова много неща, които можете да правите с детето навън! Все пак не подценявайте времето и не забравяйте, че трябва и да се разхлаждате. Ето няколко предложения как да се справите с лятната жега.

Какво да имате предвид, когато излизате:

Вероятно и сами сте се досещате, че не е добре да излизате между 10 и 17 часа – тогава слънцето е най-силно и вредно. В случай че се налага да излезете, ходете по сенките или използвайте транспорт.

Ако сте в близост до морето, можете да се разхладите като поплувате сутринта, но не забравяйте да се пазите от слънцето и да се приберете преди 10.

Как да се облечете в жегата:

Важно е да изберете правилни дрехи. Обърнете внимание как сте облечени вие и облечете детето по същия начин – как се чувствате в дрехите си?
Някои родители предпочитат да обличат децата си в дълги панталони и блузи, когато са навън, за да го предпазят от лятното слънце . Добра идея е да сложите и шапка.
Тъй като бебетата не се потят толкова ефективно, колкото възрастните, важно е притокът на свеж въздух до кожата им да не е възпрепятстван. Затова естествените материи като памук и лен, както и свободните дрехи са подходящи за топлите месеци.

Слънцезащитният лосион!

Мненията по темата кога е добре да започнем да използваме слънцезащитни продукти за бебето са различни: от пълно отричане използването на такива за бебета под 6 месечна възраст, до препоръчването им за някои области от тялото като лицето, гърба и ръцете, когато бебчето не може да бъде предпазено чрез дрешки или сянка.

Навярно и вие сте сред родителите, поставени пред дилемата необходимо ли е новородената рожба да бъде защитавана от слънчевите лъчи с фотопротектори или не. Може би дори сте пробвали различни марки и вече сте намерили най-подходящия за нуждите на вашето дете?

Ако изберете или ви се наложи да използвате слънцезащитни продукти, не забравяйте следното:

Посъветвайте се с педиатър. Поради спецификите на бебешката кожа, слънцезащитният крем може да се окаже неподходящ за вашето мъниче. Професионалното мнение винаги е от значение.
Информирайте се внимателно за всеки отделен продукт. Използвайте такива специално разработени за деца. Следвайте препоръките за тест за чувствителност преди да покриете цялата кожа. Ако детето получи обрив, измийте обилно участъка и оставете кожата да почине преди да третирате с друг продукт.
Следвате собствения си усет. Вие познавате кожата на бебето най-добре от всички. Наблюдавайте я, информирайте се и се съветвайте с професионалистите.

А когато прецените какво е най-добро за вашето мъниче, ще се радваме да споделите мнението си на Facebook страницата ни, за да могат и другите майки да направят своя по-информиран избор.

Съвети за хидратация:

Хидратацията е важен фактор в борбата с лятната жега . Послушайте инстинкта си и ще разберете от какво има нужда бебето ви. То много добре може да ви даде сигнал, ако не му е комфортно или е жадно.