Κρύο! Καιρός για… βόλτες;

Κρύο! Καιρός για… βόλτες;

Ο φετινός χειμώνας ήταν πολύ βαρύς και μας ταλαιπώρησε πολύ. Και φυσικά μας έφερε αντιμέτωπες καθημερινά με την ίδια ερώτηση: «να βγούμε σήμερα ή όχι»;

Σας ρωτήσαμε (καθώς εμπιστευόμαστε πάντα τις μαμάδες των Pufies), για να δούμε ποια είναι η πιο συνηθισμένη απάντηση. Μερικές από εσάς ήσασταν θετικές σε μια χειμωνιάτικη βόλτα καθώς «ο φρέσκος αέρας, ακόμα κι ο κρύος, είναι υγιεινός, έστω και για λίγη ώρα…». Όπως αναφέρατε, «η βόλτα για λίγη ώρα ενδείκνυται, καθώς βοηθά στο ν’ αποκτήσουν τα μικρά αντοχή…», έστω κι αν είναι ντυμένα σαν Εσκιμώοι με «πλεκτά παντοφλάκια, σκουφάκι, γάντια και πολύ χοντρά φορμάκια».

Κάποιες από εσάς προτιμάτε τη ζεστασιά του σπιτιού αντί να κινδυνεύσετε κυκλοφορώντας σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, ειδικά όταν κυκλοφορούν και ιώσεις.

 

Είναι όντως επικίνδυνος ο χειμώνας για τα μικρά μας;

Η απάντηση έρχεται με μια σειρά συμβουλών για τις χειμωνιάτικες βόλτες:

Οι βόλτες είναι σημαντικές σ’ όλες τις εποχές του χρόνου καθώς βοηθούν το μωρό ν’ αποκτήσει αντοχή κι ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Η παραμονή στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα θα μπορούσε να θέσει επίσης σε κίνδυνο την υγεία του μωρού: ο αέρας του σπιτιού συχνά δεν ανανεώνεται, ενώ η σκόνη που συγκεντρώνεται στα έπιπλα θα μπορούσε να προκαλέσει αλλεργίες.

Μετά το δεύτερο μήνα, μπορείτε ν’ απολαύσετε τις βόλτες σας ακόμα και το χειμώνα, με την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία δεν είναι κάτω από -5 βαθμούς και δεν έχει πολύ αέρα. Το χιόνι είναι η ιδανική αφορμή να μπούμε σε χειμωνιάτικο mood, εφόσον οι δρόμοι και τα πεζοδρόμια επιτρέπουν στους μικρούς μας φίλους να κυκλοφορούν χωρίς να γλιστρούν! Η καλύτερη ώρα για μια χειμωνιάτικη εξόρμηση απ’ το σπίτι είναι μεταξύ 12.00 έως 16.00, όταν δηλαδή είναι πιο μαλακός ο καιρός. Ακόμα και 20 λεπτά είναι αρκετά. Μην ξεχνάτε ότι πριν από κάθε χειμωνιάτικη βόλτα είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια βρεφική ενυδατική κρέμα σώματος ώστε να προστατευτεί το μωρό από τον ξηρό αέρα.

 

Κρύο! Καιρός για… βόλτες;

Εσκιμώοι με «πλεκτά παντοφλάκια, σκουφάκι, γάντια και πολύ χοντρά φορμάκια»

 

 

Τα κατάλληλα ρούχα

Τα κατάλληλα ρούχα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για κάθε χειμερινή περιπέτεια. Είναι καλό να ντύσετε το παιδί με «στρώσεις», δηλαδή με διάφορα ρούχα, συνδυάζοντας βαμβακερά εσώρουχα και μάλλινα ρούχα. Τα βαμβακερά είναι κατάλληλα για το μωρό καθώς είναι μαλακά και δεν ερεθίζουν το δέρμα, ενώ τα πλεκτά το κρατούν ζεστό και απορροφούν την υγρασία. Επίσης, όταν φορά πολλά ρούχα έχετε πάντα την επιλογή να βγάλετε κάτι αν το παιδί ζεστάθηκε ή αν μπείτε σε κάποιον εσωτερικό χώρο. Όπως εσείς οι ίδιες μας είπατε, είναι αρκετό να ντύσετε το παιδί με «δύο ζευγάρια κάλτσες, κολάν, παντελόνι, γιλέκο, πουκάμισο, χοντρό πουλόβερ, μπουφάν κι ένα αδιάβροχο», τα οποία θα το προστατέψουν απ’ το κρύο. Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή: μην ντύνετε πολύ βαριά το παιδί, καθώς όλα τα παιδιά έχουν περισσότερη αντοχή στις χαμηλότερες θερμοκρασίες σε σύγκριση με τις υψηλότερες.

 

Κρύο! Καιρός για… βόλτες;

Μην ντύνετε πολύ βαριά το παιδί, καθώς όλα τα παιδιά έχουν περισσότερη αντοχή στις χαμηλότερες θερμοκρασίες σε σύγκριση με τις υψηλότερες.

 

Τα σημαντικά αξεσουάρ

Εκτός απ’ τα ρούχα, υπάρχουν κι άλλα σημαντικά αξεσουάρ που θα πρέπει να έχετε μαζί σας όταν βγαίνετε βόλτα, ειδικά αν το μωρό είναι πολύ μικρό. Στην τσάντα του μωρού, εκτός απ’ την πιπίλα, καλό είναι να έχετε: Υγρομάντηλα Pufies, πάνες Pufies, βρεφική κρέμα για ευαίσθητο δέρμα και μία ακόμα αλλαξιά, εάν χρειαστεί. Εάν το μωρό δε θηλάζει, μπορείτε να έχετε επίσης μαζί σας κάποια σνακ και νερό. Και φυσικά κάποια χαρτομάντιλα που είναι πάντα χρήσιμα!

 

 

Μερικές συμβουλές για τα βρέφη

 

  • Συμβουλή 1: Αν πρόκειται να βγείτε βόλτα με το μωρό σας για πρώτη φορά, καλό είναι να κάνετε μια «πρόβα» νωρίτερα. Για παράδειγμα, μπορείτε να βγείτε στο μπαλκόνι για τουλάχιστον 5-10 λεπτά.
  • Συμβουλή 2: Μπορείτε να βγείτε βόλτα ακόμα κι αν το μωρό κοιμάται. Είναι καλό για εκείνο ν’ αναπνεύσει λίγο καθαρό αέρα.
  • Συμβουλή 3: Καλό είναι να βρίσκεστε εν κινήσει με το καρότσι το μεγαλύτερο μέρος της βόλτας σας. Αν μένετε στάσιμοι για πολύ ώρα, το μωρό έχει περισσότερες πιθανότητες να κρυώσει.
  • Συμβουλή 4: Ένας εύκολο τρόπος για να καταλάβετε εάν το μωρό είναι κρύο ή ζεστό είναι να ελέγξετε το μέτωπο και τα μάγουλά του.
  • Συμβουλή 5: Εάν έχει πάρα πολύ κρύο για περίπατο, προσπαθήστε να φρεσκάρετε τον αέρα όσο περισσότερο μπορείτε σ’ όλα τα δωμάτια. Εάν έχετε μπαλκόνι και δεν βρίσκεται σε θορυβώδη δρόμο, μπορείτε να βγάλετε έξω το μωρό για μερικά λεπτά.

 

Μερικές συμβουλές για μικρά παιδιά που μπορούν ήδη να περπατούν μόνα τους

 

Δείξτε στο παιδί σας την αστεία πλευρά του χειμώνα και του χιονιού. Δείξτε του πώς μπορεί να διασκεδάσει μ’ ένα αυτοσχέδιο έλκηθρο στο χιόνι, φτιάχνοντας έναν χιονάνθρωπο ή παίζοντας χιονοπόλεμο. Μπορείτε επίσης να το αφήσετε να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το χιόνι μπροστά απ’ το σπίτι σας.

 

note3_1

 

Έχουμε λάβει πολλές φωτογραφίες σας, αλλά και βίντεο που σας δείχνουν να παίζετε με τα παιδιά σας.

Σας ευχαριστούμε που μοιράζεστε μαζί μας αυτές σας τις στιγμές: έκαναν πιο ζεστές τις κρύες μέρες του Φλεβάρη!